Новости и общество - Семейные Ценности - Хотите посмотреть лучшие карты отчетов для Ваших детей? Пусть Играют!
Преимущества регулярной физической активности для детей очень много. Сейчас исследователи постоянно находят связь между регулярными физическими упражнениями и лучше успеваемость.
Как помочь вашим детям улучшить свои оценки в школе? Отправить их, чтобы играть! Похоже, это сообщение выходит из исследования ассоциации между тренировкой и успеваемости.
Доказательства
Последние комментарии исследования обнаружили связь, которая по их мнению может быть связано с упражнения, увеличивая приток крови и кислорода к мозгу. Новый отзыв голландские исследователи, опубликовано в архивы детской и подростковой медицины, государства, и ldquo; и hellip; мы нашли следы значительных продольных положительная связь между физической активностью и академической успеваемостью. »из
Голландцы систематический обзор посмотрел 10 обсервационных исследований (где испытуемыми по сравнению с контрольной группой и исследователей нет никакого контроля над экспериментом) и четыре исследования интервенции (где одна группа испытуемых получает интервенцией, не с’т). Хотя они этого и rsquo;т обеспечить количественные результаты, они сделали репортаж, что у них и ldquo;нашли доказательств того, что участие в физической активности положительно связан с успеваемостью у молодых людей. »из
Другие преимущества игры
Конечно, есть много причин—не другие, чем хороший табель того—почему дети должны выходить и играть. Регулярная физическая активность:
развивает сердечно-сосудистой системы
повышает прочность и плотность костной ткани
устанавливает активный привычки в раннем детстве, что больше шансов стать пожизненной привычки
помогает предотвратить хронические заболевания, такие как диабет, рак, тип 2, и болезни сердца позже в жизни
повышает концентрацию
повышает самооценку
улучшает осанку и баланс
уменьшает стресс